بایگانی دسته: دوره های مربیگری و کارگاه های دانش افزایی

با توجه به در پیش بودن فصل جدید رقابت های فوتبال در سطوح مختلف و در خواست های مکرر دانشجویان و دوستان، فایل زیر شامل برنامه تمرین هوازی پیش فصل فوتبال است. برنامه تمرین قدرتی نیز از همین طریق در … ادامه‌ی خواندن→

سال های پیش به راهنمایی استاد گرانقدرم دکتر فرامرزی، تصمیم به اجرایی نمودن چند طرح تحقیقاتی بر روی داوران فوتبال گرفتیم. در آغاز با مشکلات زیادی روبرو شدیم وهیچ داوری بین دو نیمه و یا قبل از شروع بازی اجازه … ادامه‌ی خواندن→

به اطلاع دانشجویان و علاقمندان می رساند مهلت ثبت نام و تحویل مدارک دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی تا تاریخ 21/1/1393 تمدید شد. در صورت لزوم دوره تئوری در محل دانشگاه مبارکه و دوره عملی در شهرستان مبارکه برگزار … ادامه‌ی خواندن→

انجام تمرینات هوازی و استقامتی همراه با هم می‌تواند در افزایش کارایی ورزشکاران موثر باشد، با این حال ورزشکاران تردید دارند این تمرینات با چه ترتیبی موثرتر است. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، درست است که تلفیق ورزش‌های مختلف … ادامه‌ی خواندن→

مادران انجام ورزش‌هایی مانند دویدن، حرکات کششی و غیره در دوران بارداری می‌توانند تا هشت درجه IQ نوزاد را افزایش دهند. طبق تحقیقات صورت گرفته، مادرانی که به هنگام بارداری بیشتر ورزش می‌کنند، کودکانی با IQ بالاتری خواهند داشت. نیسبت … ادامه‌ی خواندن→

محققان دریافته‌اند، کودکانی که ورزش می کنند در دروس آکادمیک از جمله درس ریاضی موفق‌تر هستند و یادگیری بهتری دارند. تحقیقات نشان داده است کودکانی که بیشتر ورزش می‌کنند در ریاضی و خواندن بهتر از کودکان دیگر هستند. دکتر باب … ادامه‌ی خواندن→

تزریق سلول‌های بنیادی به قسمت آسیب دیده تاندول آشیل باعث درمان سریعتر آن می‌شود. محققان دریافتند که تزریق سلول‌های بنیادی به قسمت آسیب دیده تاندون آشیل باعث سریعتر درمان شدن آن می‌شود. این نتایج طبق تحقیقات انجام شده در ماه … ادامه‌ی خواندن→

از لحاظ شکل شناسی دو نوع توزیع چربی وجود دارد: ژینوئید و آندروئید.ژینوئید مخصوص خانم هاست: سلول های چربی تمایل دارند که در سطح پاها، ران ها و کفل ها جمع شوند. نوع دوم یعنی آندروئید مردانه است، و بنابر … ادامه‌ی خواندن→