والدین همواره می‌خواهند از فرزندان خود حمایت کنند، اما گاهی اوقات دچار اشتباه‌هایی می‌شوند که به دلیل ناآگاهی است و ممکن است تاثیرات منفی بر فرزندانشان بگذارد.
بایدها و نبایدهایی وجود دارد که والدین ورزشکاران جوان باید آنها را در نظر بگیرند تا بتوانند به خوبی از فرزندان خود حمایت کنند.
والدینی که خشونت به خرج می‌دهند کم نیستند. در اینجا توصیه‌هایی وجود دارد که با انجام آنها شما از این دست والدین نخواهید بود. مرزی بین تشویق فرزندان و مجبور کردن آنها برای انجام کارهای مختلف وجود دارد که به راحتی قابل گذر است. والدین ورزشکاران جوان باید یکسری بایدها و نبایدها را در نظر بگیرند تا به فرزندان خود کمک کنند که ورزش همراه با شادی، سلامتی و اعتماد به نفش انجام دهند.
این بایدها و نبایدها عبارتند از :
– فرزند خود را تشویق کنید که هر ورزشی که دوست دارد و از آن لذت می‌برد انجام دهد. بزرگ‌ترین انگیزه کودکان برای انجام ورزش شاد بودن است و هنگامی از ورزش کناره می‌گیرند که دیگر از آن لذت نمی برند.
– اگر فرزند شما دوست ندارد ورزشی را انجام دهد، از او حمایت کنید. مجبور کردن کودکان برای انجام ورزش باعث درگیری و ایجاد مشکل در خانه می‌شود.
– به فرزند خود اجازه اشتباه بدهید. اشتباه در راه یادگیری وجود دارد. اگر کودک خود را از انجام اشتباه بترسانید، گیج می‌شود و پیشرفتی نخواهد کرد.
– از آنچه فرزندانتان انجام می‌دهد، لذت ببرید و پیشرفت‌های او را اندازه گیری کنید. کودکی که ورزش می‌کند نیاز به کمک در انتخاب اهداف واقع گرایانه دارد و در این راه والدین و مربیان می‌توانند به او کمک کنند.
– به فرزند خود یادآوری کنید که ورزش چه اثراتی بر روی سلامتی دارد و او را تشویق کنید تا بر روی رفتارهای سالم و مثبت متمرکز شود.
– فرزند خود را تشویق کنید تا با خودش رقابت کند و در هر مرحله توانایی‌های خود را بالا ببرد.
– اهداف مدنظر خود را به کودکان خود تلقین نکنید. خیلی از والدین می‌خواهند اهدافی که با توجه به شخصیت خودشان در ذهن‌شان می‌آید را به فرزندان خود بقبولانند. به یاد داشته باشید که فرزند شما فردی منحصر به فرد است و علایق و اهداف خاص خود را دارد . بگذارید که او برای اهداف خود تلاش کند.
– وقتی فرزندانتان شکست می خورد به دنبال بهانه نباشید. بعضی از والدین فکر می‌کنند که با پیدا کردن بهانه‌هایی همچون بد بودن هوا، تجهیزات و زمین، به فرزندانشان کمک می‌کنند، اما این رفتار به ضرر فرزندان شماست، زیرا به دنبال برطرف کردن ضعف‌های خود و پیشرفت کردن نمی‌روند. آنها بدین ترتیب هیچ وقت از اشتباه‌های خود درس نمی گیرند و دنبال راه‌های جدید نخواهند بود و همیشه تقصیر را به گردن دیگران می‌اندازند.
– بر روی برد تمرکز نکنید، کودکانی که از آنها انتظار برد می‌رود اغلب اضطراب دارند و نمی‌توانند از همه توانایی خود استفاده کنند. آنها علاقه خود به ورزش را از دست می‌دهند. کودک را تشویق کنید که مقاومت ، مهارت و توانایی خود را بالا ببرد.
– در طول مسابقه انتقاد نکنید و فریاد نزنید، سعی کنید فرزند خود را آرام کنید و تفکر مثبت ایجاد کنید. یک یا دو کار به او بگویید تا انجام دهد و لیستی از کارها را برای او تکرار نکنید. کودکان در لحظه تنها می‌توانند اطلاعات کمی را دریافت کنند و باید این اطلاعات با آرامش و به وضوح به آنها گفته شود.
به یاد داشته باشید که انجام ورزشی برای کودکان به هدف بزرگ شدن ، وقت خوبی گذراندن و یادگیری است. کودک برای لذت ورزش می‌کند و اگر با فشار و اجبار مواجه شود ورزش را کنار می‌گذارد. والدین باید مطمئن شوند که فرزندانشان در دنیای کودکان زندگی می‌کنند و اعتدال را رعایت کنند.