مبتلایان به بیماری صرع ورزش کنند.

ورزش‌های هوازی می‌توانند در کنترل و کاهش شدت بیماری صرع نقش داشته باشند.

در بیماری صرع، یک حمله در سیستم عصبی مرکزی فرد اتفاق می‌افتد که این حمله باعث می‌شود سیستم‌ ارادی فرد از کار بیفتد؛ به صورتی که بدن او دچار تشنج می‌شود. هنگامی که این حمله صورت می‌گیرد و فرد دچار تشنج می‌شود، لحظات تشنج را به خاطر نمی‌آورد. هنگام تشنج، قدرت فرد در مقابل جاذبه زمین از بین می‌رود و در هر کجایی که باشد به زمین می‌خورد.

اگر ما بتوانیم فعالیت ورزشی را به صورت مداوم و منظم انجام دهیم، خون‌رسانی به مغز بیشتر می‌شود و از طرفی نیز یکسری از هورمون‌ها همراه با ورزش کردن ترشح می‌شوند که این هورمون‌ها باعث نشاط بدن خواهند شد. زمانی‌که حلمه به سیستم عصبی آغاز می‌شود، تقریبا خون‌رسانی به مغز متوقف خواهد شد که احتمالا انجام فعالیت‌های ورزشی که فرد به صورت منظم و مداوم قبل از وقوع حمله داشته است، می‌تواند در کنترل و کاهش این حمله تاثیرگذار باشد.

ورزش‌های هوازی در این راستا مناسب هستند چرا که با انجام این ورزش‌ها سوخت و ساز چربی‌های بدن بیشتر می‌شود و اکسیژن بیشتری وارد بدن خواهد شد.