بایگانی دسته: دوره های مربیگری و کارگاه های دانش افزایی

Dear Distinguished Committee Member, We wish you a very happy, productive and successful new year and may 2014 be the best year ever for you. We would like to let you know that, we at the World Academy of Science, … ادامه‌ی خواندن→

کفش پاشنه بلند برای خانم ها جزء لاینفک خوشتیپ بودن برای آن ها شده است ، اما آیا از عوارض کفش پاشنه بلند با خبر هستید؟ کفش‌های پاشنه بلند که ارتفاع بیش از ۲ تا ۳ سانتیمتر داشته باشند باعث … ادامه‌ی خواندن→

بعضی عادت دارند با فشار به انگشتان دست، حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، این صداها را ایجاد کنند. در یک تقسیم بندی ساده می توان این صداها را به دو دسته تقسیم کرد. یک … ادامه‌ی خواندن→

آزمون ايفرد (AAHPERD ) كه از تستهاي گوناگوني تشكيل شده به لحاظ مفيد بودن ،جامع بودن و همچنين راحتي اجرا و عدم نياز به وسايل پيچيده به سرعت در تمامي كشورهاي جهان توسعه يافته و جنبه جهاني به خود گرفت. … ادامه‌ی خواندن→

فوتبالیست‌ها نیاز به قدرت بدنی بالایی دارند و برای برقراری آمادگی جسمانی باید از تمرینات خاصی استفاده کنند. فوتبال یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در تمام جهان است و توجه همه افراد از تمام سنین را جلب می‌کند. برای مدت طولانی … ادامه‌ی خواندن→

برخی از ورزشکاران از داروهایی استفاده می‌کنند که باعث افزایش رشد عضلات می‌شود. این داروها معمولا دارای آنابولیک استروئید هستند که مواد غیر مجازند و مشکلات و خطرات زیادی را ایجاد می‌کنند. انجمن غذا و داروی آمریکا (FDA) به مصرف … ادامه‌ی خواندن→

می‌پرسیم چقدر برای قلیان خرج می‌کنی؟ می‌گوید: «هر روز ۲۵۰۰ تومان با یک فنجان چای.» با یک حساب سرانگشتی می‌شود ۶۰ هزار تومان در ماه. در مقابل استفاده از یک سانس آزاد استخر در هفته، بین ۱۰ تا ۲۰ هزار … ادامه‌ی خواندن→

گردن انسان شامل ۷ مهره است که بعد از کمر، شایع ترین ناحیه مستعد آرتروز، ساییدگی و کاهش فاصله و فتق دیسک بین مهره ای است. البته مهره های گردنی از آنجایی که نخاع و ریشه های عصبی بسیار مهمی … ادامه‌ی خواندن→