بایگانی دسته: کلینیک ورزش درمانی

اختلال سیستم عصبی بدن و فلج شدن عضلات تنها برخی از مشکلات شکستن قلنج در طولانی مدت است. صداهایی که به هنگام شکستن قلنج به گوش می‌رسد فقط برای آگاهی شما از شرایط نامساعد مفصل‌ها است. قولنج شکستن، مفصل افراد … ادامه‌ی خواندن→

مادران انجام ورزش‌هایی مانند دویدن، حرکات کششی و غیره در دوران بارداری می‌توانند تا هشت درجه IQ نوزاد را افزایش دهند. طبق تحقیقات صورت گرفته، مادرانی که به هنگام بارداری بیشتر ورزش می‌کنند، کودکانی با IQ بالاتری خواهند داشت. نیسبت … ادامه‌ی خواندن→

تزریق سلول‌های بنیادی به قسمت آسیب دیده تاندول آشیل باعث درمان سریعتر آن می‌شود. محققان دریافتند که تزریق سلول‌های بنیادی به قسمت آسیب دیده تاندون آشیل باعث سریعتر درمان شدن آن می‌شود. این نتایج طبق تحقیقات انجام شده در ماه … ادامه‌ی خواندن→

از لحاظ شکل شناسی دو نوع توزیع چربی وجود دارد: ژینوئید و آندروئید.ژینوئید مخصوص خانم هاست: سلول های چربی تمایل دارند که در سطح پاها، ران ها و کفل ها جمع شوند. نوع دوم یعنی آندروئید مردانه است، و بنابر … ادامه‌ی خواندن→

محققان دریافته‌اند که ژن‌های متفاوتی در کسانی که به ورزش گرایش دارند و کسانی که تمایل به فعالیت ندارند وجود دارد. تحقیقات جدید نشان داده است، بعضی از افراد به طور ژنتیکی از نظر فیزیکی فعال هستند، در حالی که … ادامه‌ی خواندن→

سلولهای عضلانی پس از انجام ورزش و فعالیت های شدید، به علت عدم داشتن فرصت کافی برای استفاده از اکسیژن، در نتیجه مصرف انرژی و سوخت و ساز،” اسید لاکتیک” تولید می کنند. تجمع این ماده در عضلات،باعث ایجاد درد … ادامه‌ی خواندن→

اختلافات بیولوژیکی بین مردان و زنان سبب بروز بیشتر آسیب‌های عضلانی – استخوانی در زنان ورزشکار می‌شود. معمولا برنامه ورزشی زنان بر پایه برنامه‌های ورزشی که برای مردان ریخته می‌شود، شکل می‌گیرد و تفاوت‌های بیولوژیک بین زنان و مردان در … ادامه‌ی خواندن→

ورزش تاثیرات زیادی بر کارایی مغز می‌گذارد و توانایی‌های ذهنی را تا حد زیادی افزایش می‌دهد. کسانی که ورزش می‌کنند حافظه و نیروی پردازش بیشتری دارند. هوش تنها محصول کتاب خواندن یا انجام بازی‌های فکری نیست. عوامل مختلفی می‌تواند بر … ادامه‌ی خواندن→

با توجه به حضور قشر جوان در باشگاه های بدنسازی و همچنین علاقه ای که به رشد در این رشته ورزشی دارند، مصرف بی رویه و بدون نظارت مکمل های ورزشی روبه افزایش بوده و حتی بسیاری از این جوانان … ادامه‌ی خواندن→

تست ورزش، در واقع یک روش غربالگری جهت بررسی تأثیر ورزش بر قلب می‌باشد. این اقدام تشخیصی یک بررسی کلی از سلامت قلب به عمل می‌آورد. دلایل انجام تست ورزش چیست؟ تست ورزش جهت تعیین علت درد قفسۀ سینه، ظرفیت … ادامه‌ی خواندن→